khuyen-mai

Phương pháp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả

Kinh nguyệt không đều là biểu hiện dễ nhận thấy ở hầu hết ở chị em phụ nữ hiện nay. Có đến 80% phụ nữ thường xuyên gặp phải những biểu hiện của tình trạng rối loạn kinh nguyệt như: vòng kinh không đều, quá ngắn dưới 25 ngày, quá dài trên 35 ngày, lượng máu mất đi quá nhiều, số ngày hành kinh kéo dài trên 7 ngày và không ổn định ở mỗi tháng. Đứng trước những tình trạng này, bạn sẽ điều hòa kinh nguyệt như thế nào?

i-con Hãy cùng các chuyên gia y tế tại Phòng khám đa khoa Mayo TPHCM – 35B.35C, Đường 3/2 trao đổi qua bài viết dưới đây. 

tu-van-moi-1

Chu kì kinh nguyệt

Thông thường, các bạn gái xuất hiện kinh nguyệt lần đầu vào khoảng 10- 15 tuổi, nhưng một số có sớm hơn hoặc muộn hơn.

Chu kì kinh nguyệt hàng tháng – là số ngày tính từ lúc bắt đầu chu kì lần này cho đến khi bắt đầu của một chu kì mới – khoảng 28 ngày (Đây cũng là số ngày được quy ước chung cho các phép tính liên quan đến vấn đề kinh nguyệt về sau).

Tuy nhiên, thời gian chu kì hành kinh ở nữ giới thường thay đổi, một số có chu kì 21 ngày, một số khác có chu kì 35 ngày. Nguyên nhân là do trong giai đoạn đầu của chu kì, tuyến yên chỉ đạo buồng trứng thực hiện quá trình rụng trứng và giải phóng ra ngoài. Cùng lúc đó, niêm mạc của tử cung sẽ dày lên để chuẩn bị cho sự làm tổ của một trứng nếu được thụ tinh và sự kiện này được gọi là sự thụ thai.

Nhưng vì một lí do nào đó mà quy trình hành kinh bị rối loạn và gây ra các tình trạng vòng kinh không đều, quá ngắn dưới 25 ngày, quá dài trên 35 ngày, lượng máu mất đi quá nhiều, số ngày hành kinh kéo dài trên 7 ngày và không ổn định ở mỗi tháng.

Và trước những thắc mắc đó, các chuyên gia tư vấn cho biết, nguyên nhân của tình trạng rối loạn kinh nguyệt là do chịu sự tác động từ tâm lí, vấn đề vệ sinh, ăn uống và các bệnh lý phụ khoa. Điều này khiến hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng suy yếu, dẫn đến việc sản xuất bộ hormone nữ bị thiếu hụt hoặc mất cân bằng, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh hàng tháng của chị em.

điều hòa kinh nguyệt

Tuy nhiên, những yếu tố như lão hóa, mất ngủ, thai nghén, phẫu thuật… liên tục tấn công, cũng làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ trục, kéo theo sự suy giảm sản xuất của bộ hormone nữ và cuối cùng dẫn đến tình trạng kinh nguyệt rối loạn.

Vậy nên làm gì khi có biểu hiện kinh nguyệt không đều?

Khi thấy có những biểu hiện như trên, kèm theo trong thời gian hành kinh bạn bị đau bụng, khó chịu, mệt mỏi… Lúc này, bạn nên đến khám bác sĩ phụ khoa để tìm ra nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều và có cách khắc phục kịp thời.

i-con Lời khuyên từ các chuyên gia tại Phòng khám đa khoa Mayo TPHCM:

  • Không nên e ngại, dè dặt, để tình trạng này quá lâu rồi mới đi khám.
  • Sau khi thăm khám, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc hỗ trợ điều trị theo sự hướng dẫn của bác sĩ để đạt được hiệu quả như mong muốn.
  • Bên cạnh đó bạn cần có một chế độ làm việc, ăn uống, và nghỉ ngơi hợp lý. Không nên làm việc quá sức, hạn chế áp lực, tránh căng thẳng…

tu-van-moi-1

Các phương pháp giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả

Các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám đa khoa Mayo TPHCM cho biết: Chị em ở tuổi dậy thì và phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh nếu kinh nguyệt không đều thì chưa cần phải nhận hỗ trợ điều trị. Tuy nhiên, nếu bạn gái đã hoàn thiện về chức năng sinh sản mà kinh nguyệt vẫn chưa ổn định thì cần phải thăm khám và sớm tiếp nhận hỗ trợ điều trị.

Tùy tình trạng đơn giản hay phức tạp của từng bệnh nhân mà bác sĩ sẽ có những chỉ định khác nhau. Để điều hòa kinh nguyệt hiệu quả, các chuyên gia tư vấn chia sẻ như sau:

  • Điều hòa kinh nguyệt dựa theo nguyên nhân: Kinh nguyệt không đều có thể do một số bệnh phụ khoa (viêm lộ tuyến, viêm nội mạc, viêm âm đạo…) gây nên, nếu đã xác định nguyên nhân thì bác sĩ sẽ đưa ra hướng hỗ trợ chữa trị phù hợp.
  • Điều hòa kinh nguyệt theo phương pháp chuyển hóa: Có nghĩa là việc làm này liên quan đến cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể. Dựa trên cách hỗ trợ trị liệu vật lí, điều hòa lượng estrogen trong cơ thể giúp chị em cân bằng lại chu kỳ kinh nguyệt.
  • Điều hòa kinh nguyệt bằng cách cân bằng nội tiết tố: Áp dụng các phương pháp đông y, căn cứ trên tình trạng và mức độ của bệnh mà bác sĩ sẽ hỗ trợ điều trị lại khí huyết, tăng khả năng loại bỏ sự tắc nghẽn, từ đó điều hòa kinh nguyệt ổn định trở lại.

điều hòa kinh nguyệt

  Tóm lại: Dù là hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng cách nào đi nữa thì chị em nên phối hợp ăn ý với bác sĩ, làm đúng các hướng dẫn mà bác sĩ đưa ra, không nên bỏ dở việc hỗ trợ chữa trị giữa chừng, như vậy sẽ không hiệu quả.

i-con Quy trình thăm khám phụ khoa tại Phòng khám đa khoa Mayo TPHCM

  • Khám lâm sàng: Bác sĩ kiểm tra phụ khoa để phát hiện bạn có bị bệnh phụ khoa nào không, từ đó tổng hợp các nguyên nhân có thể gây nên kinh nguyệt không đều.
  • Xét nghiệm, siêu âm: Xét nghiệm kiểm tra nội tiết tố có cân bằng hay không, siêu âm tử cung phần phụ có bất cứ điều gì bất thường hay không, loại trừ khả năng mang thai, …
  • Dựa vào các kết quả trên: Cộng với kinh nghiệm thực tế lâm sàng, bác sĩ sẽ cho bạn biết nguyên nhân gây nên kinh nguyệt không đều của bạn, giúp bạn nhận được sự hỗ trợ điều trị hiệu quả.

  i-con Phòng khám đa khoa Mayo TPHCM với bác sĩ phụ khoa giàu kinh nghiệm, cùng trang thiết bị máy móc hiện đại giúp chẩn đoán đúng bệnh và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

       i-con Môi trường phòng khám thoáng mát, vệ sinh đạt tiêu chuẩn quốc tế, giúp người bệnh yên tâm.

       i-con Trong suốt thời gian hoạt động đến nay, Mayo đã nhận được sự quan tâm tin tưởng của nhiều lượt bệnh nhân, hỗ trợ điều trị bệnh và giúp phụ nữ thoát khỏi sự đau khổ mệt mỏi do bệnh tật mang lại.

       i-con Phòng khám đa khoa Mayo đang cố gắng hết mình để trở thành địa chỉ hỗ trợ chữa bệnh tin cậy của người dân khu vực thành phố Hồ Chí Minh.

Những điều khó nói bạn gặp phải khi mắc bệnh, chúng tôi hi vọng có thể chia sẻ cùng bạn tại mục tư vấn, hoặc bạn có thể gọi đến số hotline 08 3929 3929 – 0939 609 600 nhận tư vấn miễn phí và được trò chuyện trực tiếp với các bác sĩ chuyên khoa.

tư vấn
chuyen de phu khoa

Chuyên đề về phụ khoa